働き方を考える補助情報
ハラスメントの相談先
社内・社外の窓口と使い方。このページでは、知りたいことを具体的な行動に落とし込んで整理します。
このテーマで知りたいこと
ハラスメントの相談先について大切なのは、一般論だけを知ることではなく、「自分の場合は何から始めればよいか」が分かることです。まず現状を整理し、できることを一つずつ試していきます。
まずやってみる3つのこと
- 緊急性と安全を最初に確認する
- 社内窓口・公的窓口・専門家の役割を分ける
- 相談時に説明できるよう出来事を時系列でまとめる
進めるときの考え方
相談先は一つだけではありません。目的に応じて使い分けます。
一度でうまくいかなくても、相手や職場、家庭の状況によって方法を調整して構いません。大切なのは、無理に理想へ合わせるのではなく、自分が続けられる形にすることです。
相談先の使い分け
| 社内 | 人事・相談窓口など、会社に対応を求めたいとき |
|---|---|
| 労働局等 | 制度や職場トラブルについて外部に相談したいとき |
| 専門家 | 個別の法的判断や具体的対応が必要なとき |
| 医療・相談支援 | 心身への影響が大きいとき |
今日の小さな一歩
まずは「緊急性と安全を最初に確認する」から始めてみましょう。できたかどうかより、試した結果を見て次の方法を選ぶことが重要です。
制度の最新情報
ハラスメントの定義や事業主が講ずべき措置は制度改正で変わることがあります。相談前に公的な最新情報も確認してください。