働き方を考える補助情報
職場の人間関係
苦手な人との付き合い方。このページでは、知りたいことを具体的な行動に落とし込んで整理します。
このテーマで知りたいこと
職場の人間関係について大切なのは、一般論だけを知ることではなく、「自分の場合は何から始めればよいか」が分かることです。まず現状を整理し、できることを一つずつ試していきます。
まずやってみる3つのこと
- 苦手な相手との接点を業務上必要な範囲に整理する
- 相手の性格ではなく、困っている行動を具体化する
- 感情が強いときは即答せず、必要な連絡を簡潔にする
進めるときの考え方
「仲良くしなければ」と無理をすると、かえって疲れることがあります。
一度でうまくいかなくても、相手や職場、家庭の状況によって方法を調整して構いません。大切なのは、無理に理想へ合わせるのではなく、自分が続けられる形にすることです。
苦手な人がいるときの整理
| 事実を見る | 「嫌い」ではなく、どの言動で困るかを書く |
|---|---|
| 接点を整える | 業務上必要な連絡を簡潔・明確にする |
| 境界を持つ | 私生活まで無理に合わせない |
| 相談する | 仕事に支障が出るなら第三者に状況を共有する |
今日の小さな一歩
まずは「苦手な相手との接点を業務上必要な範囲に整理する」から始めてみましょう。できたかどうかより、試した結果を見て次の方法を選ぶことが重要です。